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LA CHAPELLE ST AUBIN - LAVARDIN TENNIS DE TABLE

----------"Entraîne-toi intensément et rêve en grand..."----------

30

oct. 2013

Stage de la Toussaint -- Jeunes Compétition et Loisirs

Publié il y a 8 ans par Timothée Thomas

Bonsoir à tous, 

Cette semaine s'est déroulé un stage pour les futurs champions du club, avec 8 jeunes lundi et mardi et 7 le mercredi, la bonne ambiance était au rendez vous. Entraînement dirigé par Paul et moi même.

Lundi:

Echauffement physique 10min de course,échauffement articulaire,  comptage des échanges, exercices de tenue de balle, et pour certains, paniers de balles simple enfin pour finir 1h de match suvie d'étirements

Mardi:

Echauffement, atelier physique, comptage des échanges et gages pour les perdants, paniers de balles  pour tous avec le groupe divisé en 2 + 1H30 de matchs en forme de TOP. Grosse journée physique.

Mercredi

Journée plus soft, avec toujours un échauffement sérieux, travail du service marteau/balanciers/revers, travail aussi de la remise en top ou en poussette, montée descente à thème et pour finir matchs entiers sur 3 sets gagnants.

Nous avons finis par un bilan du stage, des étirements, et par répondre aux questions

Bilan 

Stage très sympathique avec des jeunes à l'écoute, qui eux mêmes sont très satisfaits du stage

Bonne soirée à tous

Commentaires

Salomé Rouland

le mardi 05 novembre à 14:18

Oui je sais, c'est Timothée qui l'a posté

Sabah EL Khoumisti

le dimanche 03 novembre à 02:24

Si tu regardes bien, en bas à droite du commentaire, il y a le nom de la personne qui a publié cette news.

Salomé Rouland

le vendredi 01 novembre à 14:33

Et enfait, merci à Sabah d'avoir accepté que je devienne CONTRIBUTEUR.

Salomé Rouland

le vendredi 01 novembre à 14:31

T'as oublié de dire que le lundi j'ai fini 1ère du top.